Desbloquea tu Cerebro
Schwartz Jeffrey
Desbloquea tu Cerebro
Schwartz Jeffrey (Autor) · Harpercollins · Tapa Blanda
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Schwartz Jeffrey
®Preciso, completo y clarificador: de lo mejor sobre el TOCjam s publicado. Una lectura obligada¯. Del pr¢logo de RAFAELSANTANDREU
El LIBRO DEFINITIVO PARA SUPERAR ELTOC
¨Realizas comportamientos repetitivos en tu d¡a ad¡a?
¨Tienes temores que carecen de sentido?
¨No puedescontrolar tus pensamientos impulsivos?
Si has respondidoafirmativamente a cualquiera de estas preguntas, es posible que teencuentres entre los que sufren TOC, un trastorno mentalobsesivo-compulsivo que puede provocar estragos en la vida diaria dequienes lo padecen y de los que los rodean.
El doctor Jeffrey M. Schwartz, reconocido psiquiatra y experto en TOC, te ense¤a adeshacerte de estos comportamientos, a cambiar la qu¡mica de tucerebro y a disfrutar de una vida m s placentera ysana.
Desbloquea tu cerebro conseguir que alcances lapaz mental y recuperes el control de tu destino con el mtodo de losCuatro Pasos, que ya ha ayudado a miles de personas a superar susimpulsos irracionales y los molestos e incapacitantes s¡ntomas delTOC.
Muy bueno. Fácil de interpretar y me ha servido de mucho.
Libro muy importante para trastorno del TOC.
Excelente libro, me ha ayudado mucho. Expone testimonios muy reveladores y explica paso a paso la terapia que debemos seguir los que hemos experimentado el TOC. Nada ni nadie me había mostrado tan bien lo que es el TOC.
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