Compartir
Dash Diett Kokebok: Enkle Og Smaksfulde Oppskrifter for Å Gå Fort for Vekttap Og Forebygge Diabetes (en Noruego)
Oda Hauge
(Autor)
·
Oda Hauge
· Tapa Blanda
Dash Diett Kokebok: Enkle Og Smaksfulde Oppskrifter for Å Gå Fort for Vekttap Og Forebygge Diabetes (en Noruego) - Hauge, Oda
Libro Nuevo
Origen: Estados Unidos
Envío: 7 a 9 días háb.
$ 44.76$ 38.05
Reseña del libro "Dash Diett Kokebok: Enkle Og Smaksfulde Oppskrifter for Å Gå Fort for Vekttap Og Forebygge Diabetes (en Noruego)"
Vet du hvorfor DASH-dietten blir kåret til Beste diett år etter år?Det er enkelt: DASH-dietten er et enkelt og b rekraftig verkt y for å skape en sunn livsstil.Basert på forskning fra National Institutes of Health, og valgt av U.S. News & World Report som sitt #1-valg i beste dietter totalt sett, beste dietter for sunn mat og beste diabetesdietter, hever DASH-dietten seg over st yen fra annen gimmickvekt - tapsplaner.Å spise sunt betyr ikke at du må frata deg favorittmaten din selv når du lider av h yt blodtrykk og h yt blodtrykk.Du trenger bare å vite hvordan du blander og matcher matvarer og har de riktige porsjonsst rrelsene for å sikre at du ikke overskrider den sunne daglige grensen for kalorier og natrium som passer for helsen din.DASH, som betyr Dietary Approaches to Stop Hypertension, hjelper deg å opprettholde sunne nivåer av blodtrykk. Det reduserer også risikoen for tarmproblemer og kreft.Det reduserer det dårlige kolesterolet i blodet ditt og gj r beinene dine sterkere.Denne spiseplanen handler om de riktige proporsjonene. Det krever at du spiser proteinrike gr nnsaker, begrenser saltinntaket til 200 mg per dag, reduserer forbruket av r dt kj tt, s tsaker og s te drikker, og spiser mat med lavt kolesterol og totalt fettinnhold.Med så mange oppskrifter å pr ve, vil det v re lettere for deg å forplikte deg til spiseplanen. Dette vil ta tankene dine av å spise for mye bearbeidet og salt mat.DASH-spiseplanen er en livsstil. Det krever gradvise endringer i matvanene dine og forpliktelse til å f lge andre helseteknikker for å ke effektene.Hva venter du fortsatt på?Ta ditt eksemplar nå!
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
El libro está escrito en Noruego .
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
✓ Producto agregado correctamente al carro, Ir a Pagar.
