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portada Cuidando tu Bienestar y Vida Saludable: Guía Fácil(Ediquid)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Idioma
Español
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9786125184245
Editado en
Perú

Cuidando tu Bienestar y Vida Saludable: Guía Fácil(Ediquid)

Ígneo Grupo,Urviola Corzo José Daniel (Autor) · Ediquid · Tapa Blanda

Cuidando tu Bienestar y Vida Saludable: Guía Fácil(Ediquid) - Ígneo Grupo,Urviola Corzo José Daniel

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Reseña del libro "Cuidando tu Bienestar y Vida Saludable: Guía Fácil(Ediquid)"

Cada elección diaria es un paso hacia una vida plena. En Cuidando tu bienestar y vida saludable. Guía fácil para una vida saludable, encontrarás consejos y herramientas para cuidar tu bienestar físico, mental y emocional, basados en hábitos saludables, actividad física y una buena nutrición.Explora cómo una alimentación balanceada y el movimiento constante fortalecen el cuerpo y previenen enfermedades. Aprende a establecer rutinas de ejercicio, cuidar la higiene personal y crear un entorno limpio y armonioso que favorezca tu salud.Con un enfoque integral, este libro te invita a construir una vida saludable y duradera. Adquiere el conocimiento necesario para mejorar tu calidad de vida y enfrentar los desafíos de hoy, transformando cada día en una oportunidad para vivir en plenitud y equilibrio.

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El libro está escrito en Español.

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La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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