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portada Beneficios del HIIT (natación) en la obesidad: un estudio experimental
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Año
2025
Idioma
Español
N° páginas
56
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
22.00 x 15.00 cm
ISBN13
9786209106637

Beneficios del HIIT (natación) en la obesidad: un estudio experimental

Victor Motta;Cláudia Mansano;Alini Schultz (Autor) · Ediciones Nuestro Conocimiento · Tapa Blanda

Beneficios del HIIT (natación) en la obesidad: un estudio experimental - Victor Motta;Cláudia Mansano;Alini Schultz

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Reseña del libro "Beneficios del HIIT (natación) en la obesidad: un estudio experimental"

Controlar la obesidad y otras comorbilidades en la población es un reto en la sociedad moderna. El entrenamiento por intervalos de alta intensidad (HIIT) combina periodos cortos de ejercicio de alta intensidad con periodos largos de recuperación o ejercicio de baja intensidad. El objetivo era evaluar el impacto del HIIT en el contexto de la obesidad inducida por la dieta en el modelo animal. Se alimentó a ratones C57BL/6 con una de dos dietas: comida estándar o dieta alta en grasas. Después de 12 semanas, los animales se dividieron en grupos no entrenados y entrenados, y comenzaron un protocolo de ejercicio. El HIIT conduce a reducciones significativas en la masa corporal, la glucosa en sangre, la tolerancia a la glucosa y el perfil lipídico hepático en los grupos T en comparación con los grupos NT. El HIIT fue capaz de reducir los niveles plasmáticos de citocinas inflamatorias. Además, el HIIT mejora la inmunodensidad de la insulina en los islotes, reduce la adiposidad y la esteatosis hepática en los grupos T. El HIIT mejora la betaoxidación y el receptor activado por proliferadores de peroxisomas (PPAR) alfa y reduce la lipogénesis y los niveles de PPAR gamma en el hígado. En los músculos, mejora el PPAR alfa y el GLUT 4 y reduce los niveles de PPAR gamma. El HIIT atenúa los efectos adversos causados por la ingesta crónica de una dieta rica en grasas.

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