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portada Aprende a Comer y a Controlar tu Peso
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Año
2016
Idioma
Español
N° páginas
208
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9788467046144
Categorías

Aprende a Comer y a Controlar tu Peso

Antonio Escribano Zafra (Autor) · Booket · Tapa Blanda

Aprende a Comer y a Controlar tu Peso - Antonio Escribano Zafra

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 3 opiniones
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Reseña del libro "Aprende a Comer y a Controlar tu Peso"

¿Sabías que la ración de carne ideal debe ser el equivalente a la palma de nuestra mano? ¿Que la manzana es la joya de entre todas las frutas? ¿Que el hambre está en el cerebro y no en el estómago?El doctor Escribano nos enseña a comer de forma sana y a evitar el sobrepeso. Con este libro aprenderás a elegir los alimentos indispensables en el día a día, a controlar las cantidades que debes consumir a la semana y, sobre todo, a adquirir los hábitos más saludables para una dieta correcta. Aprende a alimentarte de manera inteligente y a disfrutar con ello.

Opiniones del libro

Beatriz SerranoMiércoles 25 de Noviembre, 2020
Compra Verificada

Libro tapa blanda, literalmente te enseña a comer sin caer en el "fanatismo" de un nutricionista, o mas bien, en ser conscientes de lo que le damos a nuestros cuerpos.

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Fabiola RiosMiércoles 02 de Diciembre, 2020
Compra Verificada

Muy bueno

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Daniel Arturo JiménezMiércoles 09 de Diciembre, 2020
Compra Verificada

El producto llegó bien.

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