portada Aprende a Comer y a Controlar tu Peso
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Categoría
    Autoayuda
    Año
    2016
    Idioma
    Español
    N° páginas
    208
    Encuadernación
    Tapa blanda
    Isbn13
    9788467046144

    Aprende a Comer y a Controlar tu Peso

    Antonio Escribano Zafra · Booket

    5 estrellas - de un total de 5 estrellas 3 opiniones
    Libro Nuevo

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    Reseña del libro

    ¿Sabías que la ración de carne ideal debe ser el equivalente a la palma de nuestra mano? ¿Que la manzana es la joya de entre todas las frutas? ¿Que el hambre está en el cerebro y no en el estómago?El doctor Escribano nos enseña a comer de forma sana y a evitar el sobrepeso. Con este libro aprenderás a elegir los alimentos indispensables en el día a día, a controlar las cantidades que debes consumir a la semana y, sobre todo, a adquirir los hábitos más saludables para una dieta correcta. Aprende a alimentarte de manera inteligente y a disfrutar con ello.

    Opiniones del libro

    Daniel Arturo Jiménez Miércoles 09 de Diciembre, 2020

    "El producto llegó bien."

    00
    Fabiola RiosMiércoles 02 de Diciembre, 2020

    "Muy bueno"

    00
    Beatriz SerranoMiércoles 25 de Noviembre, 2020

    "Libro tapa blanda, literalmente te enseña a comer sin caer en el "fanatismo" de un nutricionista, o mas bien, en ser conscientes de lo que le damos a nuestros cuerpos."

    00

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