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    portada Aprende a Comer y a Controlar tu Peso
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Categoría
    Autoayuda
    Año
    2016
    Idioma
    Español
    N° páginas
    208
    Encuadernación
    Tapa blanda
    Isbn13
    9788467046144

    Aprende a Comer y a Controlar tu Peso

    Dr. Antonio Escribano · Booket

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    Origen: España (Costos de importación incluídos en el precio)
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    Reseña del libro

    ¿Sabías que la ración de carne ideal debe ser el equivalente a la palma de nuestra mano? ¿Que la manzana es la joya de entre todas las frutas? ¿Que el hambre está en el cerebro y no en el estómago?El doctor Escribano nos enseña a comer de forma sana y a evitar el sobrepeso. Con este libro aprenderás a elegir los alimentos indispensables en el día a día, a controlar las cantidades que debes consumir a la semana y, sobre todo, a adquirir los hábitos más saludables para una dieta correcta. Aprende a alimentarte de manera inteligente y a disfrutar con ello.

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