A Vida num gro de Psicoterapia. (Ebook) - Tatiana Neves

Esta obra expe uma forma singular e unica de entender a vida e o ser humano. Porque agimos como agimos? Porque nos sentimos como sentimos? E como poderiamos fazer diferente? As respostas a estas e outras questes surgem atraves de imagens e esquemas simples e criativos que a autora foi elaborando ao longo da sua experiencia de vida e em contexto clinico e sala de aula. Tais esquemas so explicados no so a luz da Psicologia e da Psicoterapia, mas tambem da Biologia, da Musica, da Quantica, das Artes e da Filosofia, entre tantos outros. Atraves de um olhar psicoterapeutico vamos descortinando conceitos to complexos da alma humana como a paz e o equilibrio

O livro oferece tambem exercicios teorico-praticos para o entendimento de tais noçes que podem ser utilizados tanto como ferramenta clinica pelos profissionais de saude como instrumento de aprofundamento e autorreflexo por todos aqueles que tenham curiosidade em descobrir mais sobre o ser humano: como ele pensa, sente e age.

Este e o primeiro de tres volumes que caraterizam a psique humana e e dedicado as emoçes. Afinal qual e a diferença entre profundidade e intensidade emocional? Podemos sentir mais do que uma emoço ao mesmo tempo? O que acontece ao corpo quando somos arrebatados por uma emoço demasiado forte? E como podemos sair dela? E seguindo esta cadencia filosofica que este livro nos impele a descobrir por nos proprios.

O facto de aceitarmos os dois lados da moeda de igual forma, permite-nos redirecionar a nossa energia para o outro polo, em vez de a usar para lutar contra o lugar que ocupamos. E possivel virar a moeda, mas e necessario saber que existe um outro lado para ser virado. A nossa força reside no no

facto de conhecermos as nossas qualidades, mas, principalmente, no facto de conhecermos os nossos defeitos e as nossas fraquezas. E dar-lhes o devido valor. E facil dar valor a algo que nos traz alegria e bem-estar; no e to facil identificar o verdadeiro valor daquilo que e incomodo ou desagradavel. Primeiro, porque no nos damos o tempo suficiente para estar nesse desconforto e segundo, porque no lhe reconhecemos utilidade. Quando finalmente percebermos a sua funço ou o seu sentido, o seu valor altera-se.

In "A Vida Num Gro de Psicoterapia" de Tatiana Nunes