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portada A Meditator's Guide to Buddhism: The Path of Awareness, Compassion, and Wisdom (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Prefacio de
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
272
Encuadernación
Tapa Blanda
Peso
0.37 kg.
ISBN13
9781645470977
Categorías

A Meditator's Guide to Buddhism: The Path of Awareness, Compassion, and Wisdom (en Inglés)

Cortland Dahl (Autor) · Yongey Mingyur Rinpoche (Prefacio de) · Shambhala · Tapa Blanda

A Meditator's Guide to Buddhism: The Path of Awareness, Compassion, and Wisdom (en Inglés) - Dahl, Cortland ; Mingyur Rinpoche, Yongey

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Reseña del libro "A Meditator's Guide to Buddhism: The Path of Awareness, Compassion, and Wisdom (en Inglés)"

Amid stress, anxiety, and life's challenges, Buddhism offers a path that can meet them fearlessly with awareness, compassion, and wisdom. This core resource for Buddhist practice offers accessible teachings for beginners or for anyone ready to explore meditation more deeply. Buddhism is rooted in the simple idea that you can train your mind to suffer less and flourish more. In this experiential guide, Cortland Dahl will take you on a journey through the core principles and meditation practices of the Buddhist tradition. The journey begins with teachings on the Four Noble Truths, practical observations that will help you understand the causes of unhappiness, and how you can access inner calm and deep insight through meditation. The journey continues with teachings on compassion, buddha nature, and the profound principle of emptiness, before culminating in a discussion of meditation practices that use common experiences like dreams and strong emotions to awaken. Through accessible teachings and relatable stories, you will learn simple methods to transform your mind and embrace true, unshakeable happiness.

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