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portada 2024 Elevated Wellness: A Mindfulness & Cognitive Behavioral Therapy Weekly Planner (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
120
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
10.98x8.5x0.31 in
Peso
0.39 kg.
ISBN13
9781665758123
Categorías

2024 Elevated Wellness: A Mindfulness & Cognitive Behavioral Therapy Weekly Planner (en Inglés)

Jasmin James Lpc LCDC (Autor) · Archway Publishing · Tapa Blanda

2024 Elevated Wellness: A Mindfulness & Cognitive Behavioral Therapy Weekly Planner (en Inglés) - James Lpc LCDC, Jasmin

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Reseña del libro "2024 Elevated Wellness: A Mindfulness & Cognitive Behavioral Therapy Weekly Planner (en Inglés)"

This Mindfulness and Cognitive Behavioral Therapy (CBT) weekly planner was thoughtfully tailored for those desiring to elevate and improve their wellness in various aspects. This encompasses a wide range of individuals, including but not limited to, the overthinker, the perfectionist, the people pleaser, the overachiever, the procrastinator, the indecisive, and the impulsive. This weekly planner is for you! This is not a substitute for psychotherapy but an additive tool on your wellness journey. Let's optimize your time! Get your life back!

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