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Vive más y Mejor: Descubre los 4 Pilares que Transformarán tu Salud (Salud y Bienestar)
Michel Cymes (Autor)
·
Zenith
· Tapa Blanda
Vive más y Mejor: Descubre los 4 Pilares que Transformarán tu Salud (Salud y Bienestar) - Michel Cymes
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Reseña del libro "Vive más y Mejor: Descubre los 4 Pilares que Transformarán tu Salud (Salud y Bienestar)"
Soy como tú. Me encanta echarme en el sofá y ceder al placer de la pereza. Dejar para mañana la sesión de deporte prevista para hoy. Sí, soy como tú: no detesto los dulces y me gusta tomar una copa. Como tú, sé que es mejor saborear una fruta que engullir una tableta de chocolate. Pero, como te pasa a ti, me cuesta resistirme a la tentación.
Sin embargo, la salud es un capital que conviene valorar siempre para no dilapidarlo. O en todo caso no demasiado rápido?
¿Qué hacer entonces? Estar atentos sin dejar de disfrutar. Este libro quiere cumplir ese propósito. Recuerda algunos principios virtuosos y desborda consejos de aplicación inmediata. Independientemente de la edad, porque no hay edad para empezar a cuidarnos. ¡No hay edad para sentirnos bien!
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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
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