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Trasforma la Ansiedad en Libertad
Yashira Brito
(Autor)
·
Lulu.com
· Tapa Blanda
Trasforma la Ansiedad en Libertad - Brito, Yashira
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Reseña del libro "Trasforma la Ansiedad en Libertad"
Guía Breve para conocer y transformar la ansiedad. Comienza a vivir a plenitud y no luches contra ella. En este libro encontrarás: Herramientas fundamentales para esa conexión. Desde conocer lo que es la ansiedad. Sus diferentes trastornos, síntomas. Pasos que ayudaron a la autora en su proceso de conectarse con la ansiedad y hacerla su aliada. Contiene ejercicios para que los completes como parte del proceso de auto-análisis y transformación. Inicia tu camino hacia tu libertad emocional
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El libro está escrito en Español.
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