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Trainingssteuerung im Ausdauertraining. Ausarbeitung eines 6-wöchigen Mesozyklus (en Alemán)
Jan Wandelt
(Autor)
·
Grin Verlag
· Tapa Blanda
Trainingssteuerung im Ausdauertraining. Ausarbeitung eines 6-wöchigen Mesozyklus (en Alemán) - Wandelt, Jan
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Reseña del libro "Trainingssteuerung im Ausdauertraining. Ausarbeitung eines 6-wöchigen Mesozyklus (en Alemán)"
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,9, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH (Trainingswissenschaften), Veranstaltung: Trainingslehre II, Sprache: Deutsch, Abstract: In der Arbeit wird ein sechs-wöchiger Mesozyklus für ein Ausdauertraining zur Verbesserung der Grundlagenausdauer anhand eines Fallbeispiels ausgearbeitet. Die Arbeit schlie t mit einer Literaturrecherche zum Thema "Wirksamkeit eines ambulanten Bewegungsprogramms mit adipösen Erwachsenen" und "Ausdauertraining mit digitalen Bewegungsspielen - Effekt einer sechswöchigen Trainingsintervention mit einer aktivitätsgesteuerten Spielkonsole auf die Ausdauerleistungsfähigkeit" ab.
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El libro está escrito en Alemán.
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