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portada The Champion's Mind: How Great Athletes Think, Train, and Thrive (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Prefacio de
Editorial
Año
2015
Idioma
Inglés
N° páginas
288
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
21.1 x 13.7 x 2.0 cm
Peso
0.32 kg.
ISBN13
9781623365622
Categorías

The Champion's Mind: How Great Athletes Think, Train, and Thrive (en Inglés)

Jim Afremow (Autor) · Jim Craig (Prefacio de) · Rodale Books · Tapa Blanda

The Champion's Mind: How Great Athletes Think, Train, and Thrive (en Inglés) - Afremow, Jim ; Craig, Jim

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Reseña del libro "The Champion's Mind: How Great Athletes Think, Train, and Thrive (en Inglés)"

Even among the most elite performers, certain athletes stand out as a cut above the rest, able to outperform in clutch, game-deciding moments. These athletes prove that raw athletic ability doesn't necessarily translate to a superior on-field experience—its the mental game that matters most. Sports participation—from the recreational to the collegiate Division I level—is at an all-time high. While the caliber of their games may differ, athletes at every level have one thing in common: the desire to excel. In The Champion's Mind, sports psychologist Jim Afremow, PhD, offers the same advice he uses with Olympians, Heisman Trophy winners, and professional athletes, including: • How to get in a "zone," thrive on a team, and stay humble• How to progress within a sport and sustain long-term excellence• Customizable pre-performance routines to hit full power when the gun goes off or the puck is droppedWith hundreds of useful tips, breakthrough science, and cutting-edge workouts from the world's top trainers, The Champion's Mind will help you shape your body to ensure a longer, healthier, happier lifetime.

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