Name: Quiet Mind: A Beginner's Guide to Meditation (en Inglés)
Price: 9.80 USD
Availability: InStock
Author: Sharon Salzberg; Sakyong Mipham
ISBN: 9781590305973

portada Quiet Mind: A Beginner's Guide to Meditation (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Shambhala

Autor

Sharon Salzberg; Sakyong Mipham

Año

2008

Idioma

Inglés

N° páginas

128

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

1590305973

ISBN13

9781590305973

Categorías

Vida y práctica budistas

Quiet Mind: A Beginner's Guide to Meditation (en Inglés)

Sharon Salzberg; Sakyong Mipham (Autor) · Shambhala · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Quiet Mind: A Beginner's Guide to Meditation (en Inglés)"

This unique book-and-audio program brings together some of the country's most beloved meditation teachers. Each contributor presents a short written teaching along with an audio recording of a guided practice. Quiet Mind features: • Sakyong Mipham on shamatha, the practice of tranquillity • Larry Rosenberg on vipassana, the practice of clear seeing • Edward Espe Brown on zazen, the practice of freedom • Sharon Salzberg on metta, the practice of lovingkindness • Judith Lief on tonglen, the practice of transformation • Tulku Thondup on healing the body and mind through meditation • Yoga teacher Richard Faulds on the link between yoga and meditation Includes a 78-minute CD.