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    portada Nada es tan Terrible
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Categoría
    Psicología
    Año
    2018
    Idioma
    Español
    N° páginas
    320
    Encuadernación
    Tapa blanda
    Isbn13
    9788425355851
    N° edición
    1

    Nada es tan Terrible

    Rafael Santandreu · Grijalbo

    Libro Nuevo

    US$ 16,96

    • Estado: Nuevo
    Recíbelo entre el Lunes 23 de Diciembre y el Martes 07 de Enero.
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    Reseña del libro

    Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: - Dejar de preocuparse,- Disfrutar más intensamente de la vida,- Tener «cero» complejos,- Adquirir carisma,- Desactivar a las personas difíciles- Y acabar con todos los miedos. Así como unas secciones especiales para aprender a: - Eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva- Y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.ENGLISH DESCRIPTION It’s Not So Terrible, Rafael Santandreu's new book is the most complete self-therapy guide based on cognitive psychology, the most effective and scientific therapeutic school.   It’s Not So Terrible offers the tools of the best psychologists in the world to: stop worrying, enjoy life more intensely, have zero hang-ups and neuroses, be more captivating and charming, turn off difficult people, and end all fears.   It also includes a special section to learn to: eliminate anxiety attacks quickly and definitively and stop useless mental noise with modern mindfulness.

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