Name: Mudras para cuerpo, mente y espíritu
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Availability: InStock
Rating: 5 (3 reviews)
Author: Gertrud Hirschi
ISBN: 9788484453482

portada Mudras para cuerpo, mente y espíritu

Formato

Libro Físico

Editorial

Gaia

Autor

Gertrud Hirschi

Año

2011

Idioma

Español

N° páginas

160

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

19 x 12 cm

ISBN

8484453480

ISBN13

9788484453482

N° edición

Categorías

Motivación, autoestima y actitud positiva
Meditación: mente, cuerpo y espíritu

Mudras para cuerpo, mente y espíritu

Gertrud Hirschi (Autor) · Gaia · Tapa Blanda

3 opiniones

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Reseña del libro "Mudras para cuerpo, mente y espíritu"

LIBRO + 68 CARTAS DE MUDRAS PARA
• aliviar el dolor físico,
• mitigar el estrés,
• avivar la mente,
• el equilibrio mental y emocional,
• el desarrollo espiritual,

Los mudras son ejercicios en los que los dedos y las manos adoptan posturas especiales que transforman nuestras extremidades en verdaderos «centros energéticos».

Se corresponden con los ejercicios de yoga más conocidos y, al igual que ellos, ayudan a fortalecer el flujo de la energía vital en cuestión de minutos. De hecho, ejercen un efecto vigorizante a todos los niveles y ayudan a reducir el estrés.

Opiniones del libro

Katia CardenasLunes 06 de Julio, 2020
Compra Verificada
" Buenísimo. Es una guía super útil y práctica. Muchísima conexión. La uso antes de dictar clases de yoga o de terapias de sanación. El material podría mejorar . Igual me encantaron . "
40
Paula KatzJueves 04 de Febrero, 2021
Compra Verificada
" Es lo que esperaba y se publica. Excelente los tiempos de Buscalibre. "
20
Lorena FernándezMartes 22 de Febrero, 2022
Compra Verificada
" Hermoso! bellos dibujos y buena calidad. LLegó en el tiempo estipulado. Gracias! "
20

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