Reseña del libro "Misión: Serenidad. Sofrología Caycediana. Relajación Dinámica"
La Sofrología es una disciplina científica que se fundó en España en 1960 por el Profesor Alfonso Caycedo, del cual el autor, Antonio Cuenca Mateo, ha sido alumno desde los grados 5 al 12. La Sofrología busca el equilibrio entre la mente y el cuerpo y la conquista de éstos mediante los ejercicios de la RDC (Relajación Dinám
ica de Caycedo). Se puede informar más detalle sobre esta disciplina en la obra anter
