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Mindfulness Meditations (en Inglés)
Tami Brady
(Autor)
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Lulu.com
· Tapa Blanda
Mindfulness Meditations (en Inglés) - Brady, Tami
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Reseña del libro "Mindfulness Meditations (en Inglés)"
Mindfulness Meditation is a compilation of beginner to intermediate meditations and guided visualizations. These exercises are useful as an introduction to formal and informal mindfulness techniques. They can used alone in a personal meditation practice or as the framework for more in depth methodologies.
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