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Mindfulness: 50 Ejercicios Para Mejorar la Concentración y Fomentar el Bienestar
Kim Davies
(Autor)
·
Cinco Tintas
· Tapa Dura
Mindfulness: 50 Ejercicios Para Mejorar la Concentración y Fomentar el Bienestar - Oliver Luke Delorie
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Reseña del libro "Mindfulness: 50 Ejercicios Para Mejorar la Concentración y Fomentar el Bienestar"
Reequilibre su vida y encuentre la armonía con 50 fáciles ejercicios Con más de 20 años de experiencia en mindfulness, Kim Davies combina antiguas prácticas con investigaciones modernas para ofrecer técnicas que le ayudarán a mejorar su concentración y a conseguir una forma de vida más feliz y plena. Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su bolso o bolsillo, y se ha diseñado para ser una herramienta que puede tener siempre a mano. Cuando lo necesite, solo tiene que abrirla para tomarse un respiro, esté donde esté.
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Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
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El libro está escrito en Español.
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La encuadernación de esta edición es Tapa Dura.
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