Compartir
Fascial Fitness through Yoga (en Inglés)
Katharina Brinkmann
(Autor)
·
Lotus Pub.
· Tapa Blanda
Fascial Fitness through Yoga (en Inglés) - Brinkmann, Katharina
$ 15.99
$ 19.99
Ahorras: $ 4.00
Elige la lista en la que quieres agregar tu producto o crea una nueva lista
✓ Producto agregado correctamente a la lista de deseos.
Ir a Mis ListasSe enviará desde nuestra bodega entre el
Miércoles 05 de Junio y el
Jueves 06 de Junio.
Lo recibirás en cualquier lugar de Estados Unidos entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.
Reseña del libro "Fascial Fitness through Yoga (en Inglés)"
This book is an innovative combination of two major fitness trends - yoga and fascia training. If you want to live a healthy, mobile and pain-free life, it is essential that you take good care of your fascia. If not, it will become matted and stick together; as you age and as a result of repetitive one-sided stressors you'll become immobile and stiff. Yoga is an ideal form of fascia training, and renowned author and sports therapist Katharina Brinkmann has provided a dynamic, invigorating approach to it. The exercises in this book help to strengthen and stabilise the core, which is a central element in yoga. This improves posture and eliminates back pain. This fully illustrated book contains a comprehensive catalogue of exercises and a sun salutation specially adapted for the fascia - the fascia salutation. The book is the ideal companion for anyone who wants to practice yoga and also stay supple, mobile and pain-free throughout their life.
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
El libro está escrito en Inglés.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
✓ Producto agregado correctamente al carro, Ir a Pagar.