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El Arte del chi Kung: Trabajar la Respiración Para Mejorar con Ejercicio Físico la Salud del Cuerpo y de la Mente (en Forma)
José Rodríguez
Reseña del libro "El Arte del chi Kung: Trabajar la Respiración Para Mejorar con Ejercicio Físico la Salud del Cuerpo y de la Mente (en Forma)"
Practicar Chi Kung es iniciar un camino personal a través de la milenaria filosofía china en la que mente y cuerpo forman un solo ser. La gimnasia energética china controla la respiración y el movimiento corporal en una danza ritual que aporta grandes beneficios al organismo, desde el mero estiramiento muscular, la coordinación física, el equilibrio o la fuerza, hasta facetas íntimas como la serenidad, la estabilidad psicológica y la calma interior.
Opiniones del libro
Roberto RojasLunes 10 de Julio, 2023
Compra Verificada
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Excelente libro. Una introducción a este arte muy completo y claro. Excelente encuadernación y muy bello.
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