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Don't harm your body: Gregory's system and the laws of survival (en Inglés)
Gregory Astrakhan
(Autor)
·
Createspace Independent Publishing Platform
· Tapa Blanda
Don't harm your body: Gregory's system and the laws of survival (en Inglés) - Astrakhan, Gregory
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Reseña del libro "Don't harm your body: Gregory's system and the laws of survival (en Inglés)"
Author- Gregory Astrakhan, gymnastics coach and healer, describes in detail a path to recovery of his design. He examines the question of: - What are the health risks of having different leg length and how to do you treat it? - Which physical exercises are healthy and why? -How does one sleep properly, and what do you do if you can't sleep? -How does one walk properly? -How do you normalize your weight, without taking on various diets? -How do you free yourself and children of stress? "I gave this system my name, because I follow it. Anyone who uses it can call it by his or her own name. We are all products of this system!"
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