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DIETA RIGENERANTE PER CICLISTI SECONDA EDiZIONE: DELIZIOSE RICETTE PER OGNI CICLISTA IN CERCA DI BENESSERE e PRESTAZIONI MIGLIORI (en Italiano)
Mariana Correa
(Autor)
·
Createspace Independent Publishing Platform
· Tapa Blanda
DIETA RIGENERANTE PER CICLISTI SECONDA EDiZIONE: DELIZIOSE RICETTE PER OGNI CICLISTA IN CERCA DI BENESSERE e PRESTAZIONI MIGLIORI (en Italiano) - Correa, Mariana
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Reseña del libro "DIETA RIGENERANTE PER CICLISTI SECONDA EDiZIONE: DELIZIOSE RICETTE PER OGNI CICLISTA IN CERCA DI BENESSERE e PRESTAZIONI MIGLIORI (en Italiano)"
Dieta Rigenerante per Ciclisti è il libro migliore per ogni ciclista in cerca di un benessere e di prestazioni migliori, con l'alimentazione migliore per il corpo. Per far sì che il tuo corpo possa recuperare da ogni corsa ti serve una dieta che lo rigeneri e lo prepari per il prossimo allenamento. Questo libro include: -60 splendide ricette per rigenerare il tuo corpo. Senza zuccheri e senza ingredienti intossicanti. -Come scegliere i migliori ingredienti per il tuo corpo. -Riscaldamento e rilassamento prima della corsa. -Come recuperare fisicamente dopo l'allenamento Il tuo legame col cibo è ciò che influenza maggiormente il tuo benessere a lungo termine. La prima cosa da considerare quando desideri fare un cambiamento nella tua vita è la tua dieta. Un'alimentazione sana è il fondamento del tuo stile di vita e del tuo sviluppo atletico. Che tu stia cercando di migliorare le tue prestazioni con la mountain-bike, nello spinning, o anche solo per la tua corsa in bicicletta la mattina, questa guida ti aiuterà ad avere successo.
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El libro está escrito en Italiano.
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