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Dieta de Recuperacion Para Corredores Segunda Edicion: Disfruta de tu Mejor Corrida con Alimentos Curativos
Mariana Correa (Autor)
·
Createspace
· Tapa Blanda
Dieta de Recuperacion Para Corredores Segunda Edicion: Disfruta de tu Mejor Corrida con Alimentos Curativos - Mariana Correa
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Reseña del libro "Dieta de Recuperacion Para Corredores Segunda Edicion: Disfruta de tu Mejor Corrida con Alimentos Curativos"
La Dieta de Recuperación para Corredores hará que tu cuerpo rinda a su máximo nivel, con una explicación clara sobre cómo preparar tu cuerpo para una corrida excelente desde antes de correr con un buen calentamiento hasta cuando ya hayas terminado con una buena recuperación. Incluido en este libro están 60 recetas regenerativas de desayuno, almuerzo, cena, ensalada, merienda y postre. Estas recetas están llenas de ingredientes nutritivos y sabrosos que te permitirán recuperarte más rápido, acelerar tu metabolismo y evitar lesiones. Para ser la mejor versión de ti mismo tu cuerpo necesita estar saludable desde adentro hacia fuera. Solo mejorarás tu rendimiento si comes aquellos alimentos adecuados para ti.
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El libro está escrito en español.
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