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portada Como Hacer que te Pasen Cosas Buenas. Entiende tu Cerebro, Gestiona tus Emociones, Mejora tu Vida
Formato
Libro Físico
Editorial
Categoría
Self-Help and Personal Development
Año
2023
Idioma
Español
N° páginas
264
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
15.0x23.0
ISBN
9789508523532
ISBN13
9789508523532

Como Hacer que te Pasen Cosas Buenas. Entiende tu Cerebro, Gestiona tus Emociones, Mejora tu Vida

Marian Rojas Estapé (Autor) · Espasa · Tapa Blanda

Como Hacer que te Pasen Cosas Buenas. Entiende tu Cerebro, Gestiona tus Emociones, Mejora tu Vida - Rojas Estape, Marian

Autoayuda y desarrollo personal

4,5 estrellas - de un total de 5 estrellas 2 opiniones
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  • Estado: Nuevo
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Reseña del libro "Como Hacer que te Pasen Cosas Buenas. Entiende tu Cerebro, Gestiona tus Emociones, Mejora tu Vida"

Sabes que tus emociones y pensamientos tienen un impacto directo en tu organismo, en tu percepcion de la realidad e incluso en tus propios genes? Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresion las enfermedades ms frecuentes del siglo XXI? Para la doctora Marian Rojas Estap la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusin al futuro. Muchos de los trastornos que padecemos provienen de la incapacidad para gestionar nuestro presente. La felicidad no es lo que nos pasa, sino cmo interpretamos lo que nos pasa. En Cmo hacer que te pasen cosas buenas entenders la importancia de aprender a enfocar tu atencin y descubrirs pautas para combatir los miedos, las angustias y cmo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear fsica y mentalmente.
Marian Rojas Estapé
  (Autor)
Ver Página del Autor
La doctora Marian Rojas Estapé es psiquiatra, licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad de Navarra. Trabaja en el Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas, en Madrid. Su labor profesional se centra en el tratamiento de personas con ansiedad, depresión, trastornos de personalidad, trastornos de conducta y en terapias familiares. Es profesora invitada de la escuela de negocios IPADE en México. Ha colaborado en varios proyectos de cooperación y voluntariado fuera de España.

Desde 2007 imparte conferencias tanto en España como en el extranjero sobre estrés y felicidad, educación, pantalla y redes sociales, depresión y enfermedades somáticas.
En 2018 ha comenzado un proyecto, ilussio, sobre emociones, motivación y felicidad en el mundo empresarial.
www.marianrojas.com
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Opiniones del libro

Veronica OlmosLunes 11 de Septiembre, 2023
Compra Verificada

lectura rápida, entretenida, amena. Libro muy interesante.

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Graciela Elena SpikaLunes 20 de Noviembre, 2023

Excelente libro para aquellos que quieren seguir aprendiendo cómo funciona nuestro cuerpo mente y espirritu en forma conjunta y unica. Escrito con un estilo muy ameno que te educa con amor y ciencia.

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