Name: Ciencia y Desarrollo de la Hipertrofia Muscular. Nueva Edición Ampliada y Actualizada
Price: 63.88 USD
Availability: InStock
Rating: 5 (7 reviews)
Author: Brad Schoenfeld
ISBN: 9788418655012

portada Ciencia y Desarrollo de la Hipertrofia Muscular. Nueva Edición Ampliada y Actualizada

Formato

Libro Físico

Autor

Brad Schoenfeld

Editorial

Tutor

Categoría

Deportes

Año

2021

Idioma

Español

N° páginas

320

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

9788418655012

ISBN13

9788418655012

Ciencia y Desarrollo de la Hipertrofia Muscular. Nueva Edición Ampliada y Actualizada

Brad Schoenfeld (Autor) · Tutor · Tapa Blanda

7 opiniones

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Reseña del libro "Ciencia y Desarrollo de la Hipertrofia Muscular. Nueva Edición Ampliada y Actualizada"

Nueva edición de la fuente definitiva de información relativa a la hipertrofia muscular Este libro es el recurso más completo del mundo sobre hipertrofia muscular y su aplicación al diseño de programas de entrenamiento. Escrito por Brad Schoenfeld, reconocido experto internacional de la materia, constituye la explicación definitiva de todo lo relacionado con la hipertrofia muscular: los mecanismos de su desarrollo, la forma en que cambia el cuerpo estructural y hormonalmente cuando se expone a estrés, las maneras de diseñar los programas de entrenamiento más eficaces y las pautas nutricionales para obtener cambios hipertróficos. Esta nueva edición ampliada y actualizada ofrece más de 1.000 referencias bibliográficas y pautas aplicadas a lo largo de todo el libro. La inclusión de dos capítulos completamente nuevos proporciona directrices prácticas para medir la hipertrofia muscular y estrategias de entrenamiento avanzadas para maximizar el potencial genético. Varias características ayudan a hacer los contenidos más accesibles, incluyendo recuadros de texto que resaltan información actual acerca de la hipertrofia muscular para garantizar que las prácticas empleadas en los entrenamientos estén al día, y secciones de contenido específico que describen cómo aplicar las conclusiones de las investigaciones para lograr una hipertrofia muscular máxima.

Opiniones del libro

Emilio CalvilloJueves 13 de Mayo, 2021
Compra Verificada
El libro llegó en excelentes condiciones y considerablemente antes de lo previsto. Llegó al día siguiente de hacerse el envío a traves de estafeta. Sobre el contenido, es espectacular, compre la primera edición desde que salió y se nota bastante el cambio positivo sobre la redacción de cada capítulo, además de tener información actualizada! Vale completamente la pena la compra
30
Montserrat RodríguezMartes 26 de Octubre, 2021
Compra Verificada
Lo mejor en esta área.
21
Sandra ParadaMiércoles 16 de Marzo, 2022
Compra Verificada
Excelente
10
Juan Carlos IglesiasViernes 01 de Abril, 2022
Compra Verificada
EXCELENTE INFORMACIÓN
10
Fernando SobarzoJueves 09 de Marzo, 2023
Compra Verificada
Excelente texto, abarca desde la fosiologia muscular basica, hasta recomendaciones nutricionsles para hiperteofia... gran autor Schoenfeld
00
Luis Segura CarmonaLunes 10 de Abril, 2023
Compra Verificada
Llegó en perfectas condiciones, dentro del plazo estimado.
00
Ivan Patricio Lobos CarpioMartes 11 de Abril, 2023
Compra Verificada
El libro está genial y llego antes de tiempo gracias
00

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