Name: A que he Venido yo Aqui? Guia Para Comprender y Mejorar la Memoria
Price: 16.41 USD
Availability: InStock
Author: Laura Vera Patier
ISBN: 9788433029775

portada A que he Venido yo Aqui? Guia Para Comprender y Mejorar la Memoria

Formato

Libro Físico

Autor

Laura Vera Patier

Editorial

Desclée De Brouwer

Año

2018

Idioma

Español

N° páginas

152

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788433029775

N° edición

Categorías

Fortalecimiento de la memoria y técnicas del pensamiento

A que he Venido yo Aqui? Guia Para Comprender y Mejorar la Memoria

Laura Vera Patier (Autor) · Desclée De Brouwer · Tapa Blanda

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Reseña del libro "A que he Venido yo Aqui? Guia Para Comprender y Mejorar la Memoria"

¿Alguna vez has olvidado dónde has puesto tus llaves? ¿O te ha costado recordar un nombre? ¿En alguna ocasión te has bloqueado durante una conversación o alguien te ha dado un recado importante y lo has olvidado? Si algo de esto te ha sucedido, aquí no solo encontrarás un manual que te ayudará a comprender mejor cómo suceden estos y otros fallos de memoria, sino también trucos útiles y recomendaciones para prevenir muchos de los olvidos y despistes más frecuentes. Partiendo de la premisa de que la memoria es una habilidad y que por lo tanto puede entrenarse, la autora propone también una parte práctica con variados ejercicios para mejorar aspectos como el lenguaje, la capacidad de concentración o la agilidad mental. Independientemente del deterioro que pueda sufrir la memoria con el paso de los años, en nuestra vida cotidiana muchos experimentamos fallos de memoria que pueden deberse a causas tan variadas como el estrés, el cansancio o la falta de concentración. Saber qué es lo que está fallando nos puede dar pistas para corregirlo. En este libro, escrito con un lenguaje sencillo, cercano y ameno, encontrarás una valiosa herramienta para comprender y potenciar la memoria. Laura Vera Nacida en San Sebastián, es psicóloga y especialista en desarrollo y crecimiento personal. Trabaja en el ámbito de la formación diseñando e impartiendo talleres y cursos dentro del ámbito de la psicología, que abarcan temas tan variados como la inteligencia emocional, el mindfulness, la psicología positiva, el liderazgo, las habilidades de comunicación o las técnicas para afrontar la ansiedad y el estrés. Imparte desde hace casi una década numerosos talleres de memoria desarrollando para ellos gran cantidad de material práctico.