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portada Yoga for Beginners (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
96
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
8.82x5.91x0.31 in
Peso
0.16 kg.
ISBN
1448848210
ISBN13
9781448848218
Categorías

Yoga for Beginners (en Inglés)

Howard Kent (Autor) · Brian Burns (Autor) · Claire Hayler (Autor) · Rosen Young Adult · Tapa Blanda

Yoga for Beginners (en Inglés) - Burns, Brian ; Kent, Howard ; Hayler, Claire

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Reseña del libro "Yoga for Beginners (en Inglés)"

This straightforward guide offers beginners an introduction to the principles and benefits of yoga. Readers will learn about the eight limbs of Classical Yoga, the significance of ethical living, the interaction of the mind and body, methods for controlling breathing and the senses, and techniques for meditation. The section on asanas includes thirty-three fully illustrated postures with step-by-step explanations.

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