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    portada Yoga y Perineo
    Formato
    Libro Físico
    Editorial
    Colección
    Salud y Vida Natural
    Año
    2014
    Idioma
    Español
    N° páginas
    192
    Encuadernación
    Tapa Dura
    ISBN13
    9788415968924
    N° edición
    1

    Yoga y Perineo

    Bernadette Gastineau (Autor) · Obelisco · Tapa Dura

    Yoga y Perineo - Bernadette Gastineau

    Libro Nuevo

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    • Estado: Nuevo
    Origen: España (Costos de importación incluídos en el precio)
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    Lo recibirás en cualquier lugar de Estados Unidos entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.

    Reseña del libro "Yoga y Perineo"

    El perineo es nuestro fundamento, un lugar de abertura a uno mismo y a lo más profundo de nuestro ser. En determinados acontecimientos de la vida, la zona perineal puede verse sometida a duras pruebas y éstas generar ciertos problemas recurrentes que pueden provocar disfunciones bastante molestas. Esta obra, dirigida a hombres y mujeres, propone diversos ejercicios de yoga, sencillos y prácticos, para prevenir o mejorar dichas complicaciones a cualquier edad. Por medio de fichas, se nos presentan unas posturas especialmente recomendadas para reeducar el suelo pélvico y aprender a respirar tomando conciencia de la zona perineal, lo que permite reencontrar un confort y un bienestar global. No obstante, este libro va mucho más allá de unos simples ejercicios: el yoga nos permitirá despertar todo nuestro cuerpo, rememorar nuestra historia y convertir estas experiencias en un auténtico camino de iniciación. Se trata en definitiva de volver a integrar el perineo en nuestro esquema corporal gracias a una técnica suave, práctica y sencilla. La autora es es una educadora formada y especializada en yoga que imparte clases desde 1985. En Nantes, Francia, creó junto a su marido un centro de yoga donde realiza talleres y cursos e imparte clases individuales y en grupo. Gastineau trabaja mano a mano con otros especialistas de la salud (osteópatas, acupuntores, comadronas, médicos, etc.) con quienes comparte su visión holística del ser humano. Es autora de Yoga et enfantement, publicada en versión original francesa por Éditions Quintessence.

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    Preguntas frecuentes sobre el libro

    Respuesta:
    Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
    Respuesta:
    El libro está escrito en Español.
    Respuesta:
    La encuadernación de esta edición es Tapa Dura.

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