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portada Yoga o Clonazepam?
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Año
2021
Idioma
Español
N° páginas
204
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
17 x 23
ISBN
9786123196486
ISBN13
9786123196486
Editado en
Perú
N° edición
2021
Categorías

Yoga o Clonazepam?

Jessica Vega Puch (Autor) · Planeta · Tapa Blanda

Yoga o Clonazepam? - Jessica Vega Puch

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 2 opiniones
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Reseña del libro "Yoga o Clonazepam?"

¿Sientes la urgencia de calmar tu mente? ¿No sabes cómo dejar de pensar en el pasado, en el futuro? ¿Vives cansada o adolorida? ¿Te cuesta mucho aceptarte y quererte?Hace muchos años, cuando Jessica Vega Puch no podía calmar su mente, cuando el pasado dominaba su presente, cuando el cansancio y el dolor eran parte de su vida, cuando aceptarse y quererse eran cosas impensables, hubiera valorado enormemente contar con un libro como ¿Yoga o clonazepam?En esos tiempos, ella no encontraba su lugar en el mundo, estaba deprimida, ansiosa y atrapada en pensamientos dolorosos. Tocar fondo le generó la necesidad de salir en búsqueda de una solución o, más bien, de su propia salvación. Esa búsqueda la llevó por muchos sitios en los que encontró diferentes herramientas que la ayudaron a sentirse mejor, hasta que descubrió, por fin, el estilo de vida que la llevaría a ser feliz: la meditación y el yoga.¿Yoga o clonazepam? es un testimonio real y honesto contado por alguien que supo hacer de los momentos más difíciles un arma para ser más fuerte. Este libro es una guía para encontrar la paz, para aprender a calmar la mente, para saber que la ansiedad se puede dominar y, definitivamente, para tener la certeza de que cada uno es dueño de sus emociones. Cálida y desenfadada, y con el saber que solo surge de lo vivido, Jessica nos comparte el aprendizaje de poder salir del corazón de las tinieblas a la luz que la vida es capaz de ofrecernos.

Opiniones del libro

Esteffany Flores Martes 28 de Enero, 2025
Compra Verificada

Buen libro, es ameno y fácil de leer.

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 Hilda Briones Jueves 07 de Agosto, 2025
Compra Verificada

Un libro muy bueno que me está ayudando a controlar mis emociones.

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Preguntas frecuentes sobre el libro

¿El libro es original?

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¿En qué Idioma está escrito el libro?

El libro está escrito en Español.

¿Cuál es la encuadernación de este libro?

La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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