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    portada Yoga o Clonazepam?
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Categoría
    Espiritualidad y autoayuda
    Año
    2021
    Idioma
    Español
    N° páginas
    204
    Encuadernación
    Rústica con solapas
    Dimensiones
    17 x 23
    Isbn
    9786123196486
    Isbn13
    9786123196486

    Yoga o Clonazepam?

    Jessica Vega Puch · Planeta

    Libro Nuevo

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    • Estado: Nuevo
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    Reseña del libro

    ¿Sientes la urgencia de calmar tu mente? ¿No sabes cómo dejar de pensar en el pasado, en el futuro? ¿Vives cansada o adolorida? ¿Te cuesta mucho aceptarte y quererte?Hace muchos años, cuando Jessica Vega Puch no podía calmar sumente, cuando el pasado dominaba su presente, cuando el cansancio yel dolor eran parte de su vida, cuando aceptarse y quererse eran cosasimpensables, hubiera valorado enormemente contar con un libro como¿Yoga o clonazepam?En esos tiempos, ella no encontraba su lugar en el mundo, estaba deprimida,ansiosa y atrapada en pensamientos dolorosos. Tocar fondo legeneró la necesidad de salir en búsqueda de una solución o, más bien,de su propia salvación. Esa búsqueda la llevó por muchos sitios en losque encontró diferentes herramientas que la ayudaron a sentirse mejor,hasta que descubrió, por fin, el estilo de vida que la llevaría a ser feliz:la meditación y el yoga.¿Yoga o clonazepam? es un testimonio real y honesto contado poralguien que supo hacer de los momentos más difíciles un arma para sermás fuerte. Este libro es una guía para encontrar la paz, para aprender acalmar la mente, para saber que la ansiedad se puede dominar y, definitivamente,para tener la certeza de que cada uno es dueño de susemociones. Cálida y desenfadada, y con el saber que solo surge de lovivido, Jessica nos comparte el aprendizaje de poder salir del corazónde las tinieblas a la luz que la vida es capaz de ofrecernos.

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    Preguntas frecuentes sobre el libro

    Respuesta:
    Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
    Respuesta:
    El libro está escrito en Español.
    Respuesta:
    La encuadernación de esta edición es Rústica con solapas.

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