Vegetariano con Ciencia (Bolsillo)
Lucía, Martínez Argüelles (Autor) · Arcopress · Tapa Blanda
3 opiniones$ 7.67
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Ir a Mis ListasBuen libro. Recomendado
Un muy buen libro, lenguaje coloquial (a veces demasiado), pero muy bien argumentado y muy claro sobre las cuestiones que más preocupan a los vegetarianos. Permite una lectura amena, a la vez que profunda. Estaba buscando un libro como este que me permitiera adentrarme en nutrición vegetariana de manera fiable. Lo recomiendo mucho para quienes estén aprendiendo sobre vegetarianismo, desde lo básico, hasta información detallada. Ayuda mucho a destruir mitos entorno a la dieta vegetariana. Dato extra, me sirvió su recomendación sobre dónde encontrar vit b12. El servicio de buscalibre hasta el momento muy recomendado, llega en la fecha y en buen estado.
Genial, más que un libro sobre vegetarianismo, soporta y justifica una buena alimentación, desde la evidencia científica, hacia un cambio de conciencia sobre la alimentación, muy recomendado.
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