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Tu Mente En Forma: Un Plan de 12 Semanas Para Fortalecer Y Equilibrar Tu Cerebro
Wouter de Jong
(Autor)
·
Oceano
· Tapa Blanda
Tu Mente En Forma: Un Plan de 12 Semanas Para Fortalecer Y Equilibrar Tu Cerebro - de Jong, Wouter
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Reseña del libro "Tu Mente En Forma: Un Plan de 12 Semanas Para Fortalecer Y Equilibrar Tu Cerebro"
POR QUÉ NO PUEDES CONCENTRARTE EN NADA? Entre las distracciones del mundo moderno y la exigencia de poner atenció n y energí as en má s y má s actividades al mismo tiempo, resulta cada vez má s difí cil dirigir nuestro cerebro a los asuntos que realmente importan. El resultado: un bajo desempeñ o laboral, falta de comunicació n con nuestros seres queridos y una sensació n de insatisfacció n con la vida, por no hablar de los casos cada vez má s comunes de depresió n y trastorno de ansiedad.
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El libro está escrito en Español.
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