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stretch and strengthen (en Inglés)
Judith B. Alter
(Autor)
·
Harvest Publications
· Tapa Blanda
stretch and strengthen (en Inglés) - Alter, Judith B.
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Reseña del libro "stretch and strengthen (en Inglés)"
An exercise book with a difference, STRETCH AND STRENGTHEN features 100 exercises, fully illustrated, which apply the invaluable system introduced in SURVIVING EXERCISE. Soundly based on exercise philosophy and on new discoveries in kinesiology and sports medicine, the book fits the individual needs of everyone who exercises, from sedentary beginner to professional athlete.
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El libro está escrito en Inglés.
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