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stop osteoporosis: prevenir y mejorar quince minutos de ejercicios sencillos
Enriqueta Martínez Weiss
(Autor)
·
Maria Enriqueta Martinez Weiss
· Tapa Blanda
stop osteoporosis: prevenir y mejorar quince minutos de ejercicios sencillos - Martinez Weiss, Enriqueta
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Reseña del libro "stop osteoporosis: prevenir y mejorar quince minutos de ejercicios sencillos"
Deseas tener huesos sanos, un cuerpo y mente vitales para disfrutar de la vida desde la niñez hasta muy avanzada edad? Quieres que moverte y hacer ejercicios se convierta en algo agradable, deseado y fácil? Deseas detener y mejorar la osteoporosis que padeces?Un libro útil a personas de todas las edades y para toda la familia, escrito en un lenguaje accesible.Una guía práctica, una fuente de cambio hacia la salud, vitalidad y energía. Proporciona información, sugerencias, recursos y una serie breve de ejercicios sencillos, ilustrados y explicados, para prevenir y mejorar la osteoporosis.
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El libro está escrito en Español.
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