Hasta 40% off y Envío a todo USA y PR por solo $2.99  Ver más

Enviar a
FL
0
  • argentina
  • chile
  • colombia
  • españa
  • méxico
  • perú
  • estados unidos
  • internacional

Selecciona tu país

América

Europa

Resto del mundo

portada Ser feliç a Alaska
Formato
Libro Físico
Colección
Divulgació
Año
2016
N° páginas
320
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
21.60 x 14.20
ISBN13
9788416430130
N° edición
3

Ser feliç a Alaska

Rafael Santandreu (Autor) · Rosa Dels Vents · Tapa Blanda

Ser feliç a Alaska - Rafael Santandreu

Libro Nuevo Origen: Estados Unidos
Envío: 10 a 13 días háb.
$ 30.27$ 24.93
-18%
Libro UsadoBuen Estado Importado *
Envío: 12 a 17 días háb.
$ 23.64
* Costos de importación incluídos en el precio ✅
Libro Nuevo

Quedan 2 unidades

$ 24.93
Se enviará desde nuestra bodega entre el Jueves 30 de Abril y el Martes 05 de Mayo
Más Info

Reseña del libro "Ser feliç a Alaska"

El nou llibre de Rafael Santandreu presenta un mètode contrastat científicament que ens permetrà convertir-nos en persones sanes i fortes emocionalment. tranquil·les. centrades en el present i alliberades de totes les nostres pors.

Les «neures» que ens amarguen la vida com ara l'ansietat. la depressió. l'estrès o la timidesa. així com les preocupacions i les pors són. senzillament. el resultat d'una mentalització errònia que podem revertir de manera permanent. Ser feliç a Alaska ens mostra com fer-ho possible amb el mètode de l'escola terapèutica més eficaç del món: la moderna Psicologia cognitiva.

«Amb els dos darrers llibres. L'art de no amargar-se la vida i Les ulleres de la felicitat. he arribat a milions de lectors. cosa que m'omple de joia. Em sento molt orgullós de saber que els meus llibres s'estudien a les facultats de Psicologia d'arreu del món. Ara bé. el que més em satisfà és rebre diàriament correus electrònics de persones que han transformat del tot les seves vides amb aquestes lectures. Fins i tot en casos de trastorns psicològics considerats "greus" per altres professionals de la salut.

A Ser feliç a Alaska he volgut fer un pas més depurant la metodologia de la Psicologia cognitiva en tres grans passos. que són a la base de qualsevol procés de transformació:

1) Orientar-se cap a l'interior.
2) Aprendre a caminar lleugers.
3) Apreciar les coses que ens envolten.

Aplicats amb intensitat i diàriament. aquests tres passos són la clau d'una ment "musculada". impertorbable. Amb el cap ben moblat. cap adversitat no serà motiu per impedir-nos gaudir cent per cent de la vida.»
Rafael Santandreu

Ressenyes:
«Amb aquest llibre iniciaràs un viatge fascinant cap a la pau interior.»
Manolo García

«Ser feliç a Alaska conté el millor mètode dissenyat per adquirir fortalesa emocional.»
Dr. Luis Minguel Martín. psiquiatra i director d'àrea a l'Hospital del Mar. Barcelona
Rafael Santandreu
  (Autor)
Ver Página del Autor
Rafael Santandreu es un psicólogo, escritor y divulgador español, conocido por su enfoque en la psicología cognitiva y el desarrollo personal. Ha escrito varios libros de éxito, entre ellos El arte de no amargarse la vida y Las gafas de la felicidad, en los que ofrece herramientas para mejorar el bienestar emocional y la gestión del estrés. Además, es habitual conferencista y colabora con medios de comunicación. Su obra se basa en principios de la psicología práctica, buscando ayudar a las personas a afrontar la vida con mayor serenidad y optimismo.
Ver más
Ver menos

Opiniones del libro

Preguntas frecuentes sobre el libro

Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

Preguntas y respuestas sobre el libro

¿Tienes una pregunta sobre el libro? Inicia sesión para poder agregar tu propia pregunta.

Opiniones sobre Buscalibre

Ver más opiniones de clientes