Origen: España
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Sabiduria Emocional: Herramientas Cotidianaspara Transformar la i ra, la Depresion y el Miedo
Chia Mantak
Reseña del libro "Sabiduria Emocional: Herramientas Cotidianaspara Transformar la i ra, la Depresion y el Miedo"
Este libro revolucionario revela las poderosas herramientas de la tradición milenaria taoista para transformar los sentimientos de duelo en felicidad y salud. Los llamados sentimientos negativos son, en realidad, valiosos mensajes que nos advierten de cualquier desequilibrio interno. Con compasión y sentido de humor, los autores descifran los mensajes que contienen las emociones de enfado, depresión, miedo, preocupación y estrés; y nos invitan a tres ejercicios energéticos, fáciles de aprender y realizables en veinte minutos, a fin de convertir estos desequilibrios en armonía y alegría. El maestro Chia proporciona consejos exclusivos de nutrición para la sanación emocional, seguidos por una sección de Primera Cura Taoista que propone remedios naturales contrastados para dolencias menores como el insomnio, la indigestión, los dolores de cabeza y la obesidad. Junto a las explicaciones prácticas, copiosamente ilustradas, se encuentran citas clave del Tao Te Ching que aportan inspiración y sabiduría.
Opiniones del libro
Nelson RojasJueves 27 de Agosto, 2020
Compra Verificada
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El libro es excelente, tiene el contenido como esa herramienta de transformación, supera todas mis expectativas .
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