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portada Psychology of Physical Activity and Sedentary Behavior (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
416
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
23.1 x 18.5 x 1.8 cm
Peso
0.26 kg.
ISBN13
9781284248517
N° edición
0002
Categorías

Psychology of Physical Activity and Sedentary Behavior (en Inglés)

Ryan E. Rhodes (Autor) · Heather A. Hausenblas (Autor) · Amanda L. Rebar (Autor) · Jones & Bartlett Publishers · Tapa Blanda

Psychology of Physical Activity and Sedentary Behavior (en Inglés) - Rhodes, Ryan E. ; Hausenblas, Heather A. ; Rebar, Amanda L.

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Reseña del libro "Psychology of Physical Activity and Sedentary Behavior (en Inglés)"

Written for the upper-level undergraduate and graduate-level courses in exercise psychology and behavioral physical activity, Psychology of Physical Activity and Sedentary Behavior, Second Edition focuses on the psychological effects of physical activity in a diverse array of populations. It emphasizes how physical activity needs to be paired with a reduction in sedentary behavior in order to achieve overall health. With a focus on both the psychology of exercise and sedentary behavior, this first-of-its kind text provides readers with the latest research in both areas, including coverage of sleep, pain, and delayed gratification. This text also applies a critical lens to foundational theories and incorporates applications and interventions throughout.

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