Name: Practicar ejercicio físico en la vejez: Una intervención preventivo-educativa para lograr envejecer saludablemente
Price: 32.55 USD
Availability: InStock
Author: Ángeles Soler Vila
ISBN: 9788497291095

portada Practicar ejercicio físico en la vejez: Una intervención preventivo-educativa para lograr envejecer saludablemente

Formato

Libro Físico

Autor

Àngels Soler Vila

Editorial

INDE

Idioma

Español

N° páginas

240

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

8497291093

ISBN13

9788497291095

N° edición

Categorías

Educación
Deportes y actividades de ocio al aire libre
La vejez
Material educativo

Practicar ejercicio físico en la vejez: Una intervención preventivo-educativa para lograr envejecer saludablemente

Àngels Soler Vila (Autor) · INDE · Tapa Blanda

Libro Nuevo

Libro Usado

$ 32.55

$ 54.25

Ahorras: $ 21.70

40% descuento

Envío normal

Origen: Colombia (Costos de importación incluídos en el precio)

Se enviará desde nuestra bodega entre el Lunes 06 de Mayo y el Jueves 16 de Mayo.

Lo recibirás en cualquier lugar de Estados Unidos entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.

$ 20.49

$ 34.16

Ahorras: $ 13.66

40% descuento

Envío normal

Origen: España (Costos de importación incluídos en el precio)

Se enviará desde nuestra bodega entre el Martes 14 de Mayo y el Martes 28 de Mayo.

Lo recibirás en cualquier lugar de Estados Unidos entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.

Reseña del libro "Practicar ejercicio físico en la vejez: Una intervención preventivo-educativa para lograr envejecer saludablemente"

Muchas personas mayores se interesan por la práctica de
ejercicio físico para seguir un estilo de vida saludable que les facilite adaptarse positivamente a los cambios biológicos, psicológicos y sociales que la vejez comporta.
Este libro pretende que todos aquellos que animan a grupos de actividades físicas para personas mayores y también los estudiantes que se preparan para ello, se adentren en el conocimiento del proceso de envejecer.
Aporta reflexiones sobre cómo el ejercicio físico puede contribuir a que se disfrute esta etapa de la vida con mayor salud y bienestar, manteniendo la libertad de actuar y de dirigir libremente la propia vejez.
En él se presenta el Programa SocioMotriz para personas mayores activas y también para aquellas que envejecen con fragilidad.
El programa SocioMotriz se caracteriza por ser una intervención a través del cuerpo y el movimiento que se lleva a cabo en grupo a través de situaciones de toma de conciencia del propio cuerpo, lúdico-recreativas y socializantes.
Trabaja a partir de la estimulación de las capacidades de comunicación y relación grupal, de la estimulación del crecimiento personal, creativo y expresivo que las personas mayores poseen.
A modo de ejemplificación incluye una relación de ejercicios que configuran un plan de trabajo anual llevado a cabo con un grupo de usuarios tipo. No se pretende que el lector lo utilice como un plan preestablecido, pero estamos seguros de que disponer de propuestas prácticas y materiales ya contrastados y experimentados, nos ayuda a todos en la confección de nuestras clases.