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Por fin Dormir Bien
Marie-France Muller (Autor)
·
Lumen Editorial
· Tapa Blanda
Por fin Dormir Bien - Marie-France Muller
Psicología
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Reseña del libro "Por fin Dormir Bien"
El gran interrogante: ¿Existen maneras más naturales para alcanzar el sueño que recurrir a los somníferos o a la lectura del último discurso del presidente del Fondo Monetario Internacional (en su versión original)? La esperada respuesta: íPor supuesto! Desde una adecuada alimentación a la relajación, pasando por las tisanas, los masajes, la reflexología, las visualizaciones, la respiración, hay numerosos (y agradables) medios para conseguir un sueño natural y regenerador.En este libro, Marie-France Muller nos explica por qué no dormimos, cuántas clases de insomnio padecemos, y nos aconseja de qué modo es posible ípor fin dormir bien!
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El libro está escrito en Español.
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