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Poderosa Autoestima: Los Secretos de las Mujeres que se Aman a sí Mismas
José Miguel Gaona
(Autor)
·
La Esfera De Los Libros
· Tapa Blanda
Poderosa Autoestima: Los Secretos de las Mujeres que se Aman a sí Mismas - JosÉ Miguel Gaona
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Reseña del libro "Poderosa Autoestima: Los Secretos de las Mujeres que se Aman a sí Mismas"
Muchas mujeres sienten que, hagan lo que hagan, fracasan en sus actos, que nadie las quiere de verdad, que las menosprecian aunque ellas no merecen ese trato, que en numerosos aspectos dependen del hombre que tienen al lado… La costilla de Adán, en definitiva; primero él, luego ella. Aprender a vivir sin este lastre que persigue a la mujer es un desafío al que te ayuda este libro del reconocido psiquiatra Dr. José Miguel Gaona. Con él entenderás que la autoestima es la mejor arma para empoderarnos y el cimiento de una vida plena. Que hay que esforzarse cada día para mantener la confianza en una misma y así poder lidiar con la sumisión en la pareja, la dependencia de los hijos, el malestar en el trabajo, la relación con el propio cuerpo, el inevitable envejecimiento… Una «dieta» de autoestima poderosa para identificar las situaciones en las que puedes mejorarla y, a través de ejercicios prácticos, lograr la sensación de ser capaz y así volar en tu vida diaria sin ataduras.
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El libro está escrito en Español.
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