Name: Pilates y golf Movimiento esencial para la columna vertebral
Price: 27.28 USD
Availability: InStock
Author: Manuel Pedregal Canga
ISBN: 9788499100104

portada Pilates y golf Movimiento esencial para la columna vertebral

Formato

Libro Físico

Autor

Manuel Pedregal Canga

Editorial

Paidotribo

Idioma

Español

N° páginas

212

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

8499100104

ISBN13

9788499100104

Categorías

Ejercicio y entrenamiento físicos

Pilates y golf Movimiento esencial para la columna vertebral

Manuel Pedregal Canga (Autor) · Paidotribo · Tapa Blanda

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Pilates y golf Movimiento esencial para la columna vertebral"

el trabajo de pilates complementa la preparación de un golfista trabajando la fluidez, el control, la precisión y la respiración, principios básicos que en la práctica son protagonistas en cada swing. todos los ejercicios que se presentan en este libro tratan sobre cómo dotar a tu cuerpo de instrumentos que le permitan conseguir mayores amplitudes de movimientos que se reviertan en un swing notablemente más potente.
el libro presenta un primer programa básico que te permitirá crear una base sólida desde la cual podrás desarrollar las cualidades físicas específicas para la práctica del golf y a continuación un programa específico para desarrollar e incrementar tus cualidades como golfista. asimismo se desarrolla un programa de entrenamiento específico para el jugador sénior.

manuel pedregal canga es cinturón negro 5º dan de karate; propietario y director de pilates oviedo, ha sido certificado por las escuelas de pilates polestar pilates y body intelligence. también ha cursado estudios sobre el método mézières y osteopatía.