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portada Pause, Breathe, be: A Kid'S 30-Day Guide to Peace and Presence (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
144
Encuadernación
Tapa Dura
Dimensiones
20.9 x 16.7 x 1.6 cm
Peso
0.40 kg.
ISBN13
9781506469935
Categorías

Pause, Breathe, be: A Kid'S 30-Day Guide to Peace and Presence (en Inglés)

Megan Borgert-Spaniol (Autor) · Lauren Kukla (Autor) · Aruna Rangarajan (Autor) · Beaming Books · Tapa Dura

Pause, Breathe, be: A Kid'S 30-Day Guide to Peace and Presence (en Inglés) - Borgert-Spaniol, Megan ; Kukla, Lauren ; Rangarajan, Aruna

Libro Nuevo Origen: Estados Unidos
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Reseña del libro "Pause, Breathe, be: A Kid'S 30-Day Guide to Peace and Presence (en Inglés)"

Living a mindful life can be easy--just take it one day at a time. Building on the popular 30-day movement trends, Pause, Breathe, Be: A Kid's 30-Day Guide to Peace and Presence encourages kids to engage in mindfulness through interactive, fun, and easy methods. Daily mantras, exercises, quizzes, and activities help kids achieve a deeper understanding and connection to the world around them while building self-esteem and reducing anxiety. This middle-grade book is organized into three main 10-day sections, exploring oneself, one's environment, and one's relationships. Additional content sprinkled throughout these sections sparks further exploration and discovery, helping young readers incorporate calm, joy, and peace in their lives each day.

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