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portada No-Carb Recipes 2022: Delicious Recipes for a Healthy Life (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
220
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
22.9 x 15.2 x 1.2 cm
Peso
0.30 kg.
ISBN13
9781804502600
Categorías

No-Carb Recipes 2022: Delicious Recipes for a Healthy Life (en Inglés)

Jane Mueller (Autor) · Jane Mueller · Tapa Blanda

No-Carb Recipes 2022: Delicious Recipes for a Healthy Life (en Inglés) - Mueller, Jane

Libro Físico

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Reseña del libro "No-Carb Recipes 2022: Delicious Recipes for a Healthy Life (en Inglés)"

A no-carb diet is an extreme version of low-carb dieting. It eliminates almost all carbs, including whole grains, fruits, and most vegetables.While studies show that decreasing your carb intake can help you shed pounds and may have health benefits, completely eliminating carbs is highly restrictive and most likely unnecessary.Carbs are your body's primary source of energy. They're found in grains, beans, legumes, fruits, vegetables, milk, yogurt, pasta, bread, and baked goods.Therefore, someone on a no-carb diet must avoid most of these foods and instead eat foods that contain primarily protein or fat, such as meats, fish, eggs, cheese, oils, and butter.Even though these foods have some carbs, they're high in fiber. Therefore, they have only a minuscule number of digestible or net carbs, which is calculated by subtracting the amount of fiber from the total number of carbs.Grab your copy, now!

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Preguntas frecuentes sobre el libro

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El libro está escrito en Inglés.

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La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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