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Muy Sensibles. Una Hoja de Ruta de Autoconocimiento Para Personas con Alta Sensibilidad
Moraño Martinez (Autor)
·
Ediciones Urano
· Tapa Blanda
Muy Sensibles. Una Hoja de Ruta de Autoconocimiento Para Personas con Alta Sensibilidad - Moraño Martinez
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Reseña del libro "Muy Sensibles. Una Hoja de Ruta de Autoconocimiento Para Personas con Alta Sensibilidad"
Con empatía, lirismo y humor, pero también con estricto rigor científico, María Moraño, psicóloga y especialista en el rasgo de la personalidad sensible, parte de un recorrido histórico por la alta sensibilidad y sus características diferenciales para centrarse a continuación en las áreas en las que debe incidir la mujer sensible tanto en el plano personal como el social o laboral. El libro explora aspectos de especial relevancia, que incluyen la autoestima, las habilidades sociales, la gestión emocional, el mindfulness, la vocación, el autocuidado, los hábitos saludables y mucho más, e incorpora numerosos ejemplos y ejercicios prácticos que guiarán a las lectoras en el camino del autoconocimiento. Una obra didáctica, práctica y apasionante sobre un rasgo de la personalidad no siempre bien comprendido.
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