Libro Musculacion. El Metodo Delavier De FrÉDÉRic Delavier; Michael Gundill

Formato

Libro Físico

Autor

Frédéric Delavier

Michael Gundill

Editorial

Hispano Europea

Tema

Musculación

Año

2012

Idioma

Español

N° páginas

352

Encuadernación

Tapa Blanda

Peso

1215

ISBN

8425520290

ISBN13

9788425520297

N° edición

Categorías

Ejercicio y entrenamiento físicos

Musculacion. El Metodo Delavier

Frédéric Delavier (Autor) · Michael Gundill (Autor) · Hispano Europea · Tapa Blanda

Sin Stock

Reseña del libro "Musculacion. El Metodo Delavier"

Los primeros kilos de masa muscular son relativamente fáciles de acumular con un programa coherente como el presentado en el libro El método Delavier. Musculación: ejercicios y programas para entrenarse en casa. Pero una vez pasado ese estado de gracia que dura unos pocos meses, los músculos se vuelven cada vez más refractarios al crecimiento. Este nuevo libro ayuda a elaborar estrategias y programas de entrenamiento sofisticados para continuarprogresando a un ritmo satisfactorio gracias al conocimiento profundo de la anatomorfología que poseen los autores. En efecto, ellos han dirigido durante muchos años los célebres artículos de biomecánica de la revista Iron Man en Estados Unidos. También han escrito numerosos artículos para revistas como Mind & Muscle Power, Mens Health e incluso Sport Revue. Sus carreras deportivas y profesionales hacen de ellos los más grandes especialistas internacionales de musculación y fitness. Con El método Delavier. Musculación: ejercicios y programas para entrenarse en casa. Esta nueva obra nos permite continuar evolucionando en la práctica para desarrollar aún más la potencia y la masa muscular.