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portada Mom2Fit
Formato
Libro Físico
Editorial
Categoría
Bienestar
Año
2013
Idioma
Español
N° páginas
160
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN
9789584254191
ISBN13
9789584254191

Mom2Fit

Tata Gnecco (Autor) · Diana · Tapa Blanda

Mom2Fit - Tata Gnecco

Bienestar

Libro Nuevo

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  • Estado: Nuevo
Origen: Colombia (Costos de importación incluídos en el precio)
Se enviará desde nuestra bodega entre el Viernes 19 de Abril y el Jueves 02 de Mayo.
Lo recibirás en cualquier lugar de Estados Unidos entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.

Reseña del libro "Mom2Fit"

La alimentación saludable y un estilo de vida fit son temas que no se pueden dejar de lado durante el embarazo o después de él, pues no sólo hará bien a la madre sino también mejorarán el desarrollo del bebé. El embarazo es una etapa muy especial en la vida de cualquier mujer que viene cargada de cambios físicos, emocionales y familiares. Las autoras lo saben muy bien, pues antes de ser deportistas y entrenadoras fitness son madres: Tata tiene tres hijos y Marcela dos, y con ellos han podido compartir este estilo de vida que ahora nos dan a conocer en este libro. En estas páginas las lectoras podrán encontrar consejos para preparar su cuerpo para el embarazo, hacer recetas deliciosas para combatir los antojos de manera saludable y crear loncheras balanceadas; además, también podrán recrear nuevas rutinas de ejercicios para cuando están momento de gestación y para recuperar su cuerpo en el postparto. Todo lo anterior basado en su entrenamiento personal, investigación y charlas con ginecólogos y pediatras. Por último, las autoras comparten ejercicios para hacer con el bebé y hacer de este tiempo un momento especial de conexión, recreación y salud. Así, desde los primeros meses los niños podrán empezar a vivir un estilo de vida saludable.

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Preguntas frecuentes sobre el libro

Respuesta:
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
Respuesta:
El libro está escrito en Español.
Respuesta:
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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