Name: Más Fuerte que la Adversidad: Cómo Afrontar los Acontecimientos Estresantes, Aprender de Ellos y Salir Fortalecido
Price: 23.48 USD
Availability: InStock
Author: Walter Riso
ISBN: 9788408236955

portada Más Fuerte que la Adversidad: Cómo Afrontar los Acontecimientos Estresantes, Aprender de Ellos y Salir Fortalecido

Más Fuerte que la Adversidad: Cómo Afrontar los Acontecimientos Estresantes, Aprender de Ellos y Salir Fortalecido

Formato

Libro Físico

Editorial

Planeta

Autor

Walter Riso

Colección

Biblioteca Walter Riso

Año

2021

N° páginas

184

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23.00 x 15.00

ISBN13

9788408236955

Editado en

España

Categorías

Psicología
Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

Más Fuerte que la Adversidad: Cómo Afrontar los Acontecimientos Estresantes, Aprender de Ellos y Salir Fortalecido

Walter Riso (Autor) · Planeta · Tapa Blanda

Libro Nuevo Origen: Estados Unidos

Envío: 10 a 13 días háb.

$ 27.63$ 23.48

-15%

Libro Nuevo

Quedan 4 unidades

$ 23.48

Llega entre el 27 Jul y el 03 Ago a FL. Seleccionar ubicación

Agregar a lista de deseos

Reseña del libro "Más Fuerte que la Adversidad: Cómo Afrontar los Acontecimientos Estresantes, Aprender de Ellos y Salir Fortalecido"

La adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos enseña a ser resistentes ante los embates de la vida. Más fuerte que la adversidad es un aliado emocional y una herramienta indispensable para aprender a desarrollar la confianza en ti mismo, tomar el control de lo que sí depende de ti, enfrentar la incertidumbre y aprender a gestionar emociones como la ansiedad, la tristeza y la ira. Walter Riso, experto en terapia cognitiva, te acompaña en un camino de fortaleza y autoanálisis en el que descubrirás que los infortunios, en muchas ocasiones, nos permiten activar el instinto de supervivencia y, así, crecer como personas.