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    portada Los Siete Yogas
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Categoría
    Deportes
    Año
    2017
    Idioma
    Español
    N° páginas
    272
    Encuadernación
    Pasta blanda
    Isbn13
    9788491180685
    N° edición
    1

    Los Siete Yogas

    Ramiro Calle · Rba Integral

    Libro Nuevo

    US$ 22,56

    US$ 34,71

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    35% descuento
    • Estado: Nuevo
    Origen: México (Costos de importación incluídos en el precio)
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    Reseña del libro

    Inicia el camino hacia ti mismo y consigue el bienestar completo con esta práctica milenaria. El yoga es una técnica de vida, un sistema que nos lleva a la autorrealización y la paz interior, y nos ofrece múltiples beneficios: mejora la flexibilidad, aumenta la tonificación muscular, mejora la postura del cuerpo y la respiración, combate el estrés y ayuda a la relajación, refuerza la autoestima... Ramiro Calle ofrece en esta obra una práctica guía tanto para expertos yoguis como para los que se inician en esta doctrina. En ella encontrarás: -Casi un centenar de posturas ilustradas y explicadas paso a paso. -Los distintos tipos de respiración. -Las actitudes y los métodos para resolver mejor todas las situaciones de la vida. -Las técnicas de relajación y meditación. -Todo lo que debes saber para practicar las siete ramas más esenciales del yoga.

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