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portada Los Secretos de Sascha Fitness
Formato
Libro Físico
Año
2016
Idioma
Español
N° páginas
264
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
23.1 x 15.0 x 1.5 cm
Peso
0.45 kg.
ISBN13
9786070732584
N° edición
1

Los Secretos de Sascha Fitness

Sascha Barboza (Autor) · Planeta Publishing · Tapa Blanda

Los Secretos de Sascha Fitness - Sascha Barboza

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 5 opiniones
Libro Nuevo

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  • Estado: Nuevo
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Reseña del libro "Los Secretos de Sascha Fitness"

With more than 150 thousand books sold in Venezuela, Colombia, Peru, Ecuador, Spain, Mexico, the United States and Central America, @SaschaFitness, the editorial phenomenon, is back. This comprehensive manual encourages readers - and all those who loyally follow her advice - to lead a fit life not only to look good in the mirror but to be healthier, improve your self-esteem and increase your vitality. Enter Sascha's daily life and get to know her kitchen, her fitness routines, the ABC of food, the correct use of supplements, your answers to the frequently asked questions on social networks and the emotional discipline that accompanies her to maintain healthy habits. This book complements the previous recipe book, as it shows us step by step how to integrate the fitness lifestyle into our everyday life.
Sascha Barboza
  (Autor)
Ver Página del Autor
@Saschafitness es Personal Fitness Trainer de la ISSA y tiene un máster en Nutrición Fitness y estudios en nutrición deportiva de la Federación Española de Culturismo. Sascha concibe el fitness como una forma de vida y para ella la palabra "dieta" no existe: comer sano es su premisa.
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Opiniones del libro

Macarena Fernandez ReyesLunes 06 de Marzo, 2017
Compra Verificada

Totalmente recomendable, libro claro y fácil de leer y entender.

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AnónimoMiércoles 05 de Septiembre, 2018
Compra Verificada

El libro llegó en perfectas condiciones!

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Stephanie AvalosMartes 12 de Noviembre, 2019
Compra Verificada

Es muy completo

00
Paula Olivares MuñozMartes 19 de Noviembre, 2019
Compra Verificada

Buen libro información básica de fitness y alimentación. Fácil de entender.

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Carlos Enrique HernandezJueves 01 de Abril, 2021
Compra Verificada

excelente libro

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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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