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Las Virtudes De La Siesta
Bruno Comby
(Autor)
·
Obelisco
· Tapa Blanda
Las Virtudes De La Siesta - Bruno Comby
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Reseña del libro "Las Virtudes De La Siesta"
los antiguos conocían perfectamente las virtudes de la siesta.
la siesta es una fuente de eficacia incrementada, beneficiosa tanto a nivel corporal como psicológico y espiritual. es un método simple y natural para vivir mejor y en plena forma. bruno comby, politécnico y físico nuclear nos presenta en este extraordinario libro una verdadera apología de la siesta cuyos beneficios son innumerables y científicamente probados.
. refuerza la salud, facilita la digestión y previene las enfermedades cardiovasculares.
. permite ganar tiempo al cabo de la jornada al disminuir las horas de sueño. nos hace más eficaces en el trabajo desarrollando la creatividad, la imaginación y la intuición
. es un método excelente para controlar el estrés.
. proporciona una sensación de bienestar y de vitalidad extraordinarios, disuelve tensiones, proporciona optimismo y positividad a quienes la practican.
las enseñanzas de este libro van más allá de la siesta: tiene también como objetivo enseñarnos a conocernos para vivir mejor, prevenir las enfermedades y elevar nuestro nivel de conciencia mediante el desarrollo armónico del conjunto de nuestra facultados corporales, psíquicas y espirituales.
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El libro está escrito en Español.
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